Få styr på, hvad der er på din tallerken

Denny's mozzarella-ostestænger

Kalorier og næringsindhold

324
kalorierkcal pr. 100 g
Protein14 g
Kulhydrat26 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 324 kcal —
  • Protein 14 g 27%
  • Kulhydrat 26 g 9%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 6,6 g 33%
  • Kostfibre 1,6 g 6%
  • Sukkerarter 2,8 g —
  • Natrium 1008 mg 44%
  • Kolesterol 32 mg 11%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 96 µg 11%
  • E-vitamin 0,74 mg 5%
  • K-vitamin 25,4 µg 21%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,98 mg 6%
  • Pantothensyre (B5) 0,38 mg 8%
  • B6-vitamin 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 26 µg 7%
  • B12-vitamin 0,95 µg 40%

Mineraler

  • Calcium 331 mg 25%
  • Jern 0,84 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Kalium 121 mg 3%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Selen 16,2 µg 29%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g32414 g26 g18 g
1 portion228 g73931 g58 g41 g
2 portioner456 g147762 g117 g82 g
½ portion114 g36916 g29 g20 g
3 portioner684 g221693 g175 g122 g
4 portioner912 g2955124 g234 g163 g
50 g50 g1626,8 g13 g8,9 g
150 g150 g48620 g38 g27 g
200 g200 g64827 g51 g36 g
250 g250 g81034 g64 g45 g

Spørgsmål om Denny's mozzarella-ostestænger

Hvor mange kalorier er der i 100 g Denny's mozzarella-ostestænger?

100 g Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 324 kcal, 14 g protein, 26 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (228 g) Denny's mozzarella-ostestænger?

1 portion (228 g) Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 739 kcal, 31 g protein, 58 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (456 g) Denny's mozzarella-ostestænger?

2 portioner (456 g) Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 1477 kcal, 62 g protein, 117 g kulhydrat og 82 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (114 g) Denny's mozzarella-ostestænger?

½ portion (114 g) Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 369 kcal, 16 g protein, 29 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (684 g) Denny's mozzarella-ostestænger?

3 portioner (684 g) Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 2216 kcal, 93 g protein, 175 g kulhydrat og 122 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (912 g) Denny's mozzarella-ostestænger?

4 portioner (912 g) Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 2955 kcal, 124 g protein, 234 g kulhydrat og 163 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Denny's mozzarella-ostestænger?

50 g Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 162 kcal, 6,8 g protein, 13 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Denny's mozzarella-ostestænger?

150 g Denny's mozzarella-ostestænger indeholder 486 kcal, 20 g protein, 38 g kulhydrat og 27 g fedt.

Kilde: USDA FoodData Central 168076 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet