Få styr på, hvad der er på din tallerken

Dadelkage

Kalorier og næringsindhold

343
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5 g
Kulhydrat41 g
Fedt17 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 343 kcal —
  • Protein 5 g 10%
  • Kulhydrat 41 g 15%
  • Fedt 17 g 22%
  • Mættet fedt 7,2 g 36%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 156 mg 7%
  • Kolesterol 50,6 mg 17%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 98,5 µg 11%
  • C-vitamin 0,91 mg 1%
  • D-vitamin 1,4 µg 7%
  • E-vitamin 2,2 mg 15%
  • K-vitamin 18,1 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0,57 mg 4%
  • B6-vitamin 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,2 µg 3%
  • B12-vitamin 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Calcium 98,5 mg 8%
  • Jern 0,8 mg 4%
  • Magnesium 15,8 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 197 mg 4%
  • Zink 0,79 mg 7%
  • Kobber 0,1 mg 12%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 5,5 µg 10%
  • Jod 8,2 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3435 g41 g17 g
50 g50 g1722,5 g21 g8,7 g
150 g150 g5157,5 g62 g26 g
200 g200 g68610 g83 g35 g
250 g250 g85813 g104 g44 g

Spørgsmål om Dadelkage

Hvor mange kalorier er der i 100 g Dadelkage?

100 g Dadelkage indeholder 343 kcal, 5 g protein, 41 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Dadelkage?

50 g Dadelkage indeholder 172 kcal, 2,5 g protein, 21 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Dadelkage?

150 g Dadelkage indeholder 515 kcal, 7,5 g protein, 62 g kulhydrat og 26 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Dadelkage?

200 g Dadelkage indeholder 686 kcal, 10 g protein, 83 g kulhydrat og 35 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Dadelkage?

250 g Dadelkage indeholder 858 kcal, 13 g protein, 104 g kulhydrat og 44 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 31585 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet