Få styr på, hvad der er på din tallerken
Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Kalorier og næringsindhold
168
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,6 g
Kulhydrat8,3 g
Fedt12 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 168 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Kulhydrat 8,3 g 3%
- Fedt 12 g 16%
- Mættet fedt 5,8 g 29%
- Kostfibre 3,7 g 13%
- Sukkerarter 4,4 g —
- Natrium 475 mg 21%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 115 µg 13%
- C-vitamin 6 mg 7%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamin 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 39 mg 3%
- Jern 2,9 mg 16%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 0,6 mg 5%
- Selen 5,7 µg 10%
- Jod 30 µg 20%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 4,6 g | 8,3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,3 g | 4,1 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 6,8 g | 12 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 9,1 g | 17 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 11 g | 21 g | 31 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Curry, dhal makani, Indian, takeaway
Hvor mange kalorier er der i 100 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
100 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway indeholder 168 kcal, 4,6 g protein, 8,3 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
50 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway indeholder 84 kcal, 2,3 g protein, 4,1 g kulhydrat og 6,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
150 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway indeholder 252 kcal, 6,8 g protein, 12 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
200 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway indeholder 336 kcal, 9,1 g protein, 17 g kulhydrat og 25 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway?
250 g Curry, dhal makani, Indian, takeaway indeholder 420 kcal, 11 g protein, 21 g kulhydrat og 31 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1028 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
