Få styr på, hvad der er på din tallerken
Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Kalorier og næringsindhold
154
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat5,7 g
Fedt9,4 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Kulhydrat 5,7 g 2%
- Fedt 9,4 g 12%
- Mættet fedt 3,2 g 16%
- Kostfibre 2,4 g 9%
- Sukkerarter 3,9 g —
- Natrium 529 mg 23%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 136 µg 15%
- C-vitamin 1 mg 1%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 1,3 mg 9%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 7,3 mg 46%
- B6-vitamin 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12-vitamin 0,08 µg 3%
Mineraler
- Calcium 32 mg 2%
- Jern 2,2 mg 12%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 332 mg 7%
- Zink 0,85 mg 8%
- Selen 5,6 µg 10%
- Jod 22 µg 15%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 5,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5,3 g | 2,9 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 16 g | 8,6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 21 g | 11 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 27 g | 14 g | 23 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Curry, chicken masala, Indian, takeaway
Hvor mange kalorier er der i 100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
100 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway indeholder 154 kcal, 11 g protein, 5,7 g kulhydrat og 9,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
50 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway indeholder 77 kcal, 5,3 g protein, 2,9 g kulhydrat og 4,7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
150 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway indeholder 231 kcal, 16 g protein, 8,6 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
200 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway indeholder 308 kcal, 21 g protein, 11 g kulhydrat og 19 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway?
250 g Curry, chicken masala, Indian, takeaway indeholder 385 kcal, 27 g protein, 14 g kulhydrat og 23 g fedt.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H1024 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
