Få styr på, hvad der er på din tallerken

Creamy oyster soup

Kalorier og næringsindhold

194
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,1 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt18 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 194 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Kulhydrat 2,1 g 1%
  • Fedt 18 g 23%
  • Mættet fedt 11 g 55%
  • Kostfibre 0,1 g 0%
  • Sukkerarter 2 g —
  • Natrium 65,5 mg 3%
  • Kolesterol 40,9 mg 14%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 131 µg 15%
  • C-vitamin 0,97 mg 1%
  • D-vitamin 0,26 µg 1%
  • E-vitamin 0,65 mg 4%
  • K-vitamin 5,5 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 0,44 mg 3%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,5 µg 2%
  • B12-vitamin 2,5 µg 105%

Mineraler

  • Calcium 47,6 mg 4%
  • Jern 0,9 mg 5%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfor 70,2 mg 6%
  • Kalium 129 mg 3%
  • Zink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,22 mg 10%
  • Selen 8 µg 15%
  • Jod 18,6 µg 12%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1943,1 g2,1 g18 g
50 g50 g971,5 g1 g8,9 g
150 g150 g2914,6 g3,1 g27 g
200 g200 g3886,1 g4,1 g36 g
250 g250 g4857,7 g5,1 g45 g

Spørgsmål om Creamy oyster soup

Hvor mange kalorier er der i 100 g Creamy oyster soup?

100 g Creamy oyster soup indeholder 194 kcal, 3,1 g protein, 2,1 g kulhydrat og 18 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Creamy oyster soup?

50 g Creamy oyster soup indeholder 97 kcal, 1,5 g protein, 1 g kulhydrat og 8,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Creamy oyster soup?

150 g Creamy oyster soup indeholder 291 kcal, 4,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 27 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Creamy oyster soup?

200 g Creamy oyster soup indeholder 388 kcal, 6,1 g protein, 4,1 g kulhydrat og 36 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Creamy oyster soup?

250 g Creamy oyster soup indeholder 485 kcal, 7,7 g protein, 5,1 g kulhydrat og 45 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 29040 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet