Få styr på, hvad der er på din tallerken

Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Kalorier og næringsindhold

72
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,8 g
Kulhydrat4,1 g
Fedt3,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 72 kcal —
  • Protein 4,8 g 10%
  • Kulhydrat 4,1 g 1%
  • Fedt 3,9 g 5%
  • Mættet fedt 1,1 g 6%
  • Kostfibre 0,4 g 1%
  • Sukkerarter 0,5 g —
  • Natrium 199 mg 9%
  • Kolesterol 15,2 mg 5%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 6,2 µg 1%
  • C-vitamin 1,8 mg 2%
  • D-vitamin 1,2 µg 6%
  • E-vitamin 0,81 mg 5%
  • K-vitamin 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6-vitamin 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 6,8 µg 2%
  • B12-vitamin 0,7 µg 29%

Mineraler

  • Calcium 23,8 mg 2%
  • Jern 0,26 mg 1%
  • Magnesium 13,3 mg 3%
  • Fosfor 66,1 mg 5%
  • Kalium 235 mg 5%
  • Zink 0,29 mg 3%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Selen 5,4 µg 10%
  • Jod 28 µg 19%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g724,8 g4,1 g3,9 g
50 g50 g362,4 g2 g1,9 g
150 g150 g1087,2 g6,1 g5,8 g
200 g200 g1449,6 g8,1 g7,8 g
250 g250 g18012 g10 g9,7 g

Spørgsmål om Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)

Hvor mange kalorier er der i 100 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

100 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) indeholder 72 kcal, 4,8 g protein, 4,1 g kulhydrat og 3,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

50 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) indeholder 36 kcal, 2,4 g protein, 2 g kulhydrat og 1,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

150 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) indeholder 108 kcal, 7,2 g protein, 6,1 g kulhydrat og 5,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

200 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) indeholder 144 kcal, 9,6 g protein, 8,1 g kulhydrat og 7,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%)?

250 g Fish soup, rainbow trout, saithe and cooking cream (veg. fat 15%) indeholder 180 kcal, 12 g protein, 10 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 34440 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet