Få styr på, hvad der er på din tallerken

Couscous

Kalorier og næringsindhold

ukogt

391

kalorierkcal pr. 100 g

Protein12 g

Kulhydrat79 g

Fedt2,1 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	391	12 g	79 g	2,1 g
50 g	50 g	196	6 g	40 g	1,1 g
150 g	150 g	587	18 g	119 g	3,2 g
200 g	200 g	782	24 g	158 g	4,2 g
250 g	250 g	978	30 g	198 g	5,3 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Couscous?

100 g Couscous indeholder 391 kcal, 12 g protein, 79 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Couscous?

50 g Couscous indeholder 196 kcal, 6 g protein, 40 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Couscous?

150 g Couscous indeholder 587 kcal, 18 g protein, 119 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Couscous?

200 g Couscous indeholder 782 kcal, 24 g protein, 158 g kulhydrat og 4,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Couscous?

250 g Couscous indeholder 978 kcal, 30 g protein, 198 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Kilde: mvt 05.225 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet