Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chocolate, plain, dark chocolate
Kalorier og næringsindhold
521
kalorierkcal pr. 100 g
Protein4,9 g
Kulhydrat53 g
Fedt31 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Kulhydrat 53 g 19%
- Fedt 31 g 40%
- Mættet fedt 16 g 80%
- Kostfibre 7,9 g 28%
- Sukkerarter 50 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 16,4 µg 2%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,15 mg 1%
- K-vitamin 2,3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,52 mg 3%
- B6-vitamin 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12-vitamin 0 µg 0%
Mineraler
- Calcium 50 mg 4%
- Jern 3,5 mg 19%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 350 mg 7%
- Zink 1,8 mg 16%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,51 µg 1%
- Jod 3,2 µg 2%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 4,9 g | 53 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 2,4 g | 27 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 7,3 g | 80 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 9,8 g | 107 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 12 g | 133 g | 78 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Chocolate, plain, dark chocolate
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chocolate, plain, dark chocolate?
100 g Chocolate, plain, dark chocolate indeholder 521 kcal, 4,9 g protein, 53 g kulhydrat og 31 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chocolate, plain, dark chocolate?
50 g Chocolate, plain, dark chocolate indeholder 261 kcal, 2,4 g protein, 27 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chocolate, plain, dark chocolate?
150 g Chocolate, plain, dark chocolate indeholder 782 kcal, 7,3 g protein, 80 g kulhydrat og 47 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chocolate, plain, dark chocolate?
200 g Chocolate, plain, dark chocolate indeholder 1042 kcal, 9,8 g protein, 107 g kulhydrat og 62 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chocolate, plain, dark chocolate?
250 g Chocolate, plain, dark chocolate indeholder 1303 kcal, 12 g protein, 133 g kulhydrat og 78 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 32 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
