Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chips

Kalorier og næringsindhold

klar til ovn, med dej, bagt

202
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,4 g
Kulhydrat36 g
Fedt6,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kulhydrat 36 g 13%
  • Fedt 6,1 g 8%
  • Mættet fedt 1,3 g 7%
  • Kostfibre 3,3 g 12%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 193 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,8 mg 12%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Pantothensyre (B5) 0,22 mg 4%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0,5 µg 2%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 17 mg 1%
  • Jern 0,7 mg 4%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Kalium 602 mg 13%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Jod 1 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2023,4 g36 g6,1 g
50 g50 g1011,7 g18 g3,1 g
150 g150 g3035,1 g53 g9,2 g
200 g200 g4046,8 g71 g12 g
250 g250 g5058,5 g89 g15 g

Spørgsmål om Chips

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chips?

100 g Chips indeholder 202 kcal, 3,4 g protein, 36 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chips?

50 g Chips indeholder 101 kcal, 1,7 g protein, 18 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chips?

150 g Chips indeholder 303 kcal, 5,1 g protein, 53 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chips?

200 g Chips indeholder 404 kcal, 6,8 g protein, 71 g kulhydrat og 12 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chips?

250 g Chips indeholder 505 kcal, 8,5 g protein, 89 g kulhydrat og 15 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-488 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet