Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chips

Kalorier og næringsindhold

klar til ovn, uden dej, bagt

189
kalorierkcal pr. 100 g
Protein3,2 g
Kulhydrat35 g
Fedt4,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 3,2 g 6%
  • Kulhydrat 35 g 13%
  • Fedt 4,9 g 6%
  • Mættet fedt 0,8 g 4%
  • Kostfibre 3,5 g 13%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 31 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Pantothensyre (B5) 0,25 mg 5%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Biotin (B7) 0,3 µg 1%
  • Folat (B9) 22 µg 6%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 14 mg 1%
  • Jern 0,72 mg 4%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 641 mg 14%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1893,2 g35 g4,9 g
50 g50 g951,6 g18 g2,5 g
150 g150 g2844,8 g53 g7,4 g
200 g200 g3786,4 g71 g9,8 g
250 g250 g4738 g88 g12 g

Spørgsmål om Chips

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chips?

100 g Chips indeholder 189 kcal, 3,2 g protein, 35 g kulhydrat og 4,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chips?

50 g Chips indeholder 95 kcal, 1,6 g protein, 18 g kulhydrat og 2,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chips?

150 g Chips indeholder 284 kcal, 4,8 g protein, 53 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chips?

200 g Chips indeholder 378 kcal, 6,4 g protein, 71 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chips?

250 g Chips indeholder 473 kcal, 8 g protein, 88 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 13-487 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet