Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chilli con carne med ris

Kalorier og næringsindhold

købt, opvarmet

116
kalorierkcal pr. 100 g
Protein5,8 g
Kulhydrat18 g
Fedt2,7 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 116 kcal —
  • Protein 5,8 g 12%
  • Kulhydrat 18 g 7%
  • Fedt 2,7 g 3%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Sukkerarter 1,6 g —
  • Natrium 188 mg 8%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 49 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 1,2 mg 8%
  • Pantothensyre (B5) 0,34 mg 7%
  • B6-vitamin 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12-vitamin 0,6 µg 25%

Mineraler

  • Calcium 33 mg 3%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 187 mg 4%
  • Zink 1 mg 9%
  • Kobber 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 3 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1165,8 g18 g2,7 g
50 g50 g582,9 g9,1 g1,4 g
150 g150 g1748,7 g27 g4,1 g
200 g200 g23212 g36 g5,4 g
250 g250 g29015 g45 g6,8 g

Spørgsmål om Chilli con carne med ris

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chilli con carne med ris?

100 g Chilli con carne med ris indeholder 116 kcal, 5,8 g protein, 18 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chilli con carne med ris?

50 g Chilli con carne med ris indeholder 58 kcal, 2,9 g protein, 9,1 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chilli con carne med ris?

150 g Chilli con carne med ris indeholder 174 kcal, 8,7 g protein, 27 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chilli con carne med ris?

200 g Chilli con carne med ris indeholder 232 kcal, 12 g protein, 36 g kulhydrat og 5,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chilli con carne med ris?

250 g Chilli con carne med ris indeholder 290 kcal, 15 g protein, 45 g kulhydrat og 6,8 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-527 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet