Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chili with chicken and beans

Kalorier og næringsindhold

99
kalorierkcal pr. 100 g
Protein10 g
Kulhydrat7,3 g
Fedt2,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 99 kcal —
  • Protein 10 g 20%
  • Kulhydrat 7,3 g 3%
  • Fedt 2,1 g 3%
  • Mættet fedt 0,6 g 3%
  • Kostfibre 3 g 11%
  • Sukkerarter 1,5 g —
  • Natrium 341 mg 15%
  • Kolesterol 31 mg 10%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 13 µg 1%
  • C-vitamin 6,3 mg 7%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,48 mg 3%
  • K-vitamin 5,1 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 15%
  • B6-vitamin 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 49 µg 12%
  • B12-vitamin 0,08 µg 3%
  • Kolin 36,1 mg 7%

Mineraler

  • Calcium 18 mg 1%
  • Jern 1,5 mg 8%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 282 mg 6%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Selen 7,7 µg 14%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g9910 g7,3 g2,1 g
1 portion255 g25226 g19 g5,3 g
2 portioner510 g50552 g37 g11 g
½ portion127,5 g12613 g9,2 g2,7 g
3 portioner765 g75778 g56 g16 g
4 portioner1020 g1010104 g74 g21 g
50 g50 g505,1 g3,6 g1 g
150 g150 g14915 g11 g3,1 g
200 g200 g19820 g15 g4,2 g
250 g250 g24826 g18 g5,2 g

Spørgsmål om Chili with chicken and beans

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chili with chicken and beans?

100 g Chili with chicken and beans indeholder 99 kcal, 10 g protein, 7,3 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Chili with chicken and beans?

1 portion (255 g) Chili with chicken and beans indeholder 252 kcal, 26 g protein, 19 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Chili with chicken and beans?

2 portioner (510 g) Chili with chicken and beans indeholder 505 kcal, 52 g protein, 37 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Chili with chicken and beans?

½ portion (127,5 g) Chili with chicken and beans indeholder 126 kcal, 13 g protein, 9,2 g kulhydrat og 2,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Chili with chicken and beans?

3 portioner (765 g) Chili with chicken and beans indeholder 757 kcal, 78 g protein, 56 g kulhydrat og 16 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Chili with chicken and beans?

4 portioner (1020 g) Chili with chicken and beans indeholder 1010 kcal, 104 g protein, 74 g kulhydrat og 21 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chili with chicken and beans?

50 g Chili with chicken and beans indeholder 50 kcal, 5,1 g protein, 3,6 g kulhydrat og 1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chili with chicken and beans?

150 g Chili with chicken and beans indeholder 149 kcal, 15 g protein, 11 g kulhydrat og 3,1 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27141500 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet