Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken vegetable stew
Kalorier og næringsindhold
130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein11 g
Kulhydrat3,2 g
Fedt8 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 130 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Kulhydrat 3,2 g 1%
- Fedt 8 g 10%
- Mættet fedt 1,9 g 10%
- Kostfibre 1 g 3%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 411 mg 18%
- Kolesterol 50,5 mg 17%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 104 µg 12%
- C-vitamin 2,6 mg 3%
- D-vitamin 0,45 µg 2%
- E-vitamin 0,72 mg 5%
- K-vitamin 36,3 µg 30%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 4,3 mg 27%
- B6-vitamin 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 12,2 µg 3%
- B12-vitamin 0,1 µg 4%
Mineraler
- Calcium 15,4 mg 1%
- Jern 0,96 mg 5%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 242 mg 5%
- Zink 0,91 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Selen 7,7 µg 14%
- Jod 23,4 µg 16%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 11 g | 3,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 5,5 g | 1,6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 16 g | 4,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 22 g | 6,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 27 g | 7,9 g | 20 g |
Lignende madvarer
- Chicken stew cooking cream and vegetables103 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy with creme fraiche108 kcal / 100 g
- Creamy chicken vegetable soup56 kcal / 100 g
- Minced meat stew with vegetables144 kcal / 100 g
- Chinese chicken vegetable gravy sweet and sour151 kcal / 100 g
- Sausage stew with potato and vegetables101 kcal / 100 g
- Vegetable and beef stew with potato80 kcal / 100 g
- Fish and vegetable stew59 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots oil84 kcal / 100 g
- Beef steak stew meat bouillon carrots butter84 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken vegetable stew
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken vegetable stew?
100 g Chicken vegetable stew indeholder 130 kcal, 11 g protein, 3,2 g kulhydrat og 8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken vegetable stew?
50 g Chicken vegetable stew indeholder 65 kcal, 5,5 g protein, 1,6 g kulhydrat og 4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken vegetable stew?
150 g Chicken vegetable stew indeholder 195 kcal, 16 g protein, 4,8 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken vegetable stew?
200 g Chicken vegetable stew indeholder 260 kcal, 22 g protein, 6,4 g kulhydrat og 16 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken vegetable stew?
250 g Chicken vegetable stew indeholder 325 kcal, 27 g protein, 7,9 g kulhydrat og 20 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 7503 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
