Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Kalorier og næringsindhold

132
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat17 g
Fedt4,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 132 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 17 g 6%
  • Fedt 4,6 g 6%
  • Sukkerarter 3,9 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 94 µg 10%
  • C-vitamin 2 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Pantothensyre (B5) 0,5 mg 10%
  • B6-vitamin 0,22 mg 13%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 21 µg 5%

Mineraler

  • Calcium 22 mg 2%
  • Jern 1,1 mg 6%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 95 mg 8%
  • Kalium 180 mg 4%
  • Zink 2 mg 18%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,08 mg 3%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1326,5 g17 g4,6 g
50 g50 g663,3 g8,6 g2,3 g
150 g150 g1989,8 g26 g6,9 g
200 g200 g26413 g34 g9,2 g
250 g250 g33016 g43 g12 g

Spørgsmål om Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

100 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated indeholder 132 kcal, 6,5 g protein, 17 g kulhydrat og 4,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

50 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated indeholder 66 kcal, 3,3 g protein, 8,6 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

150 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated indeholder 198 kcal, 9,8 g protein, 26 g kulhydrat og 6,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

200 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated indeholder 264 kcal, 13 g protein, 34 g kulhydrat og 9,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated?

250 g Chicken, stir-fried with rice and vegetables, retail, reheated indeholder 330 kcal, 16 g protein, 43 g kulhydrat og 12 g fedt.

Kilde: CoFID (UK) 19-521 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet