Få styr på, hvad der er på din tallerken

Chicken or turkey divan

Kalorier og næringsindhold

140
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat2,7 g
Fedt7,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 140 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Kulhydrat 2,7 g 1%
  • Fedt 7,3 g 9%
  • Mættet fedt 2,6 g 13%
  • Kostfibre 1,3 g 5%
  • Sukkerarter 1 g —
  • Natrium 295 mg 13%
  • Kolesterol 71 mg 24%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 69 µg 8%
  • C-vitamin 16,9 mg 19%
  • D-vitamin 0,3 µg 2%
  • E-vitamin 0,96 mg 6%
  • K-vitamin 38,8 µg 32%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 3,4 mg 22%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • B12-vitamin 0,27 µg 11%
  • Kolin 46,5 mg 8%

Mineraler

  • Calcium 97 mg 7%
  • Jern 0,71 mg 4%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Kalium 206 mg 4%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Kobber 0,05 mg 5%
  • Selen 14,4 µg 26%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g14016 g2,7 g7,3 g
1 portion236 g33037 g6,4 g17 g
2 portioner472 g66173 g13 g34 g
½ portion118 g16518 g3,2 g8,6 g
3 portioner708 g991110 g19 g51 g
4 portioner944 g1322146 g26 g69 g
50 g50 g707,8 g1,4 g3,6 g
150 g150 g21023 g4,1 g11 g
200 g200 g28031 g5,4 g15 g
250 g250 g35039 g6,8 g18 g

Spørgsmål om Chicken or turkey divan

Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken or turkey divan?

100 g Chicken or turkey divan indeholder 140 kcal, 16 g protein, 2,7 g kulhydrat og 7,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 1 portion (236 g) Chicken or turkey divan?

1 portion (236 g) Chicken or turkey divan indeholder 330 kcal, 37 g protein, 6,4 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (472 g) Chicken or turkey divan?

2 portioner (472 g) Chicken or turkey divan indeholder 661 kcal, 73 g protein, 13 g kulhydrat og 34 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i ½ portion (118 g) Chicken or turkey divan?

½ portion (118 g) Chicken or turkey divan indeholder 165 kcal, 18 g protein, 3,2 g kulhydrat og 8,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (708 g) Chicken or turkey divan?

3 portioner (708 g) Chicken or turkey divan indeholder 991 kcal, 110 g protein, 19 g kulhydrat og 51 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (944 g) Chicken or turkey divan?

4 portioner (944 g) Chicken or turkey divan indeholder 1322 kcal, 146 g protein, 26 g kulhydrat og 69 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken or turkey divan?

50 g Chicken or turkey divan indeholder 70 kcal, 7,8 g protein, 1,4 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken or turkey divan?

150 g Chicken or turkey divan indeholder 210 kcal, 23 g protein, 4,1 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: FNDDS (USDA) 27443150 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet