Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chicken, boiled without salt
Kalorier og næringsindhold
219
kalorierkcal pr. 100 g
Protein24 g
Kulhydrat0 g
Fedt14 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 14 g 18%
- Mættet fedt 3,4 g 17%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 69,8 mg 3%
- Kolesterol 120 mg 40%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 36,4 µg 4%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0,81 µg 4%
- E-vitamin 0,81 mg 5%
- K-vitamin 69,8 µg 58%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 7,6 mg 47%
- B6-vitamin 0,55 mg 32%
- Folat (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamin 0,23 µg 10%
Mineraler
- Calcium 12,8 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 19,8 mg 5%
- Fosfor 209 mg 17%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,1 µg 27%
- Jod 17,4 µg 12%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 24 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 12 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 35 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 47 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 59 g | 0 g | 35 g |
Lignende madvarer
- Chicken boiled with salt240 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Saithe91 kcal / 100 g
- Potato peeled boiled without salt76 kcal / 100 g
- Kylling bryst kogt pålæg111 kcal / 100 g
- Carrot boiled without salt33 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chicken, boiled without salt
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chicken, boiled without salt?
100 g Chicken, boiled without salt indeholder 219 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 14 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chicken, boiled without salt?
50 g Chicken, boiled without salt indeholder 110 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 7 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chicken, boiled without salt?
150 g Chicken, boiled without salt indeholder 329 kcal, 35 g protein, 0 g kulhydrat og 21 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chicken, boiled without salt?
200 g Chicken, boiled without salt indeholder 438 kcal, 47 g protein, 0 g kulhydrat og 28 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chicken, boiled without salt?
250 g Chicken, boiled without salt indeholder 548 kcal, 59 g protein, 0 g kulhydrat og 35 g fedt.
Kilde: Fineli (Finland) 33062 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
