Få styr på, hvad der er på din tallerken
Chayote
Kalorier og næringsindhold
skrællet, kogt, med tomatsauce, tomat tilberedt med olie, løg og hvidløg, med salt
24
kalorierkcal pr. 100 g
Protein0,8 g
Kulhydrat3,4 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 24 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Kulhydrat 3,4 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Kostfibre 2,5 g 9%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,2 g | 5,1 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,6 g | 6,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 8,5 g | 0,7 g |
Lignende madvarer
- Salat med chayote og løgkogt, sauce med tomat, løg, persille, eddike og olie, med salt33 kcal / 100 g
- Chayote- og løgsalatmed sojaolie, med salt85 kcal / 100 g
- Kartofler gulerødder og chayotebraiseret (med sojaolie, løg og hvidløg), med salt42 kcal / 100 g
- Chayotesalatskrællet, kogt, med sauce (tomat, løg, persille, eddike og olie), med salt45 kcal / 100 g
Spørgsmål om Chayote
Hvor mange kalorier er der i 100 g Chayote?
100 g Chayote indeholder 24 kcal, 0,8 g protein, 3,4 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Chayote?
50 g Chayote indeholder 12 kcal, 0,4 g protein, 1,7 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Chayote?
150 g Chayote indeholder 36 kcal, 1,2 g protein, 5,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Chayote?
200 g Chayote indeholder 48 kcal, 1,6 g protein, 6,8 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Chayote?
250 g Chayote indeholder 60 kcal, 2 g protein, 8,5 g kulhydrat og 0,7 g fedt.
Kilde: tbca BRC0274B · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
