Få styr på, hvad der er på din tallerken

Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Kalorier og næringsindhold

33
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,3 g
Kulhydrat4,6 g
Fedt0,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 33 kcal —
  • Protein 1,3 g 3%
  • Kulhydrat 4,6 g 2%
  • Fedt 0,4 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 3,1 g 11%
  • Sukkerarter 3,6 g —
  • Natrium 6,6 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 20 mg 22%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,5 mg 3%
  • K-vitamin 41 µg 34%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 0,7 mg 4%
  • B6-vitamin 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 51 µg 13%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 36 mg 3%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Kalium 470 mg 10%
  • Zink 0,5 mg 5%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Selen 0,3 µg 1%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g331,3 g4,6 g0,4 g
50 g50 g170,6 g2,3 g0,2 g
150 g150 g501,9 g6,9 g0,6 g
200 g200 g662,5 g9,2 g0,8 g
250 g250 g833,1 g12 g1 g

Spørgsmål om Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root

Hvor mange kalorier er der i 100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

100 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root indeholder 33 kcal, 1,3 g protein, 4,6 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

50 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root indeholder 17 kcal, 0,6 g protein, 2,3 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

150 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root indeholder 50 kcal, 1,9 g protein, 6,9 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

200 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root indeholder 66 kcal, 2,5 g protein, 9,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root?

250 g Celeriac, turnip-rooted celery, knob celery, celery root indeholder 83 kcal, 3,1 g protein, 12 g kulhydrat og 1 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 311 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet