Få styr på, hvad der er på din tallerken
Selleri, rod, dansk, rå
Kalorier og næringsindhold
20
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,4 g
Kulhydrat1,6 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 20 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Kulhydrat 1,6 g 1%
- Fedt 0,2 g 0%
- Mættet fedt 0 g 0%
- Kostfibre 3,1 g 11%
- Sukkerarter 1,3 g —
- Natrium 55,3 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 0 µg 0%
- C-vitamin 7,2 mg 8%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,47 mg 3%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,43 mg 3%
- Pantothensyre (B5) 0,32 mg 6%
- B6-vitamin 0,18 mg 11%
- Biotin (B7) 4,9 µg 16%
- Folat (B9) 50,7 µg 13%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Calcium 37,1 mg 3%
- Jern 0,42 mg 2%
- Magnesium 13,1 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalium 387 mg 8%
- Zink 0,38 mg 3%
- Kobber 0,13 mg 14%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 20 | 1,4 g | 1,6 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,7 g | 0,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 30 | 2,1 g | 2,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 40 | 2,8 g | 3,3 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 50 | 3,5 g | 4,1 g | 0,4 g |
Lignende madvarer
- Selleri rod rå26 kcal / 100 g
- Selleri blade rå34 kcal / 100 g
- Pastinak dansk rå61 kcal / 100 g
- Knoldsellerirå22 kcal / 100 g
- Rødbede dansk rå38 kcal / 100 g
- Celeriac turnip-rooted celery knob celery celery root33 kcal / 100 g
- Bladsellerirå15 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Blomkål dansk rå19 kcal / 100 g
- Ræddike rå18 kcal / 100 g
Spørgsmål om Selleri, rod, dansk, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Selleri, rod, dansk, rå?
100 g Selleri, rod, dansk, rå indeholder 20 kcal, 1,4 g protein, 1,6 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Selleri, rod, dansk, rå?
50 g Selleri, rod, dansk, rå indeholder 10 kcal, 0,7 g protein, 0,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Selleri, rod, dansk, rå?
150 g Selleri, rod, dansk, rå indeholder 30 kcal, 2,1 g protein, 2,5 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Selleri, rod, dansk, rå?
200 g Selleri, rod, dansk, rå indeholder 40 kcal, 2,8 g protein, 3,3 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Selleri, rod, dansk, rå?
250 g Selleri, rod, dansk, rå indeholder 50 kcal, 3,5 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 1485 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
