Få styr på, hvad der er på din tallerken
Selleri, rod, rå
Kalorier og næringsindhold
26
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,8 g
Kulhydrat2,1 g
Fedt0,3 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 26 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Kulhydrat 2,1 g 1%
- Fedt 0,3 g 0%
- Mættet fedt 0,1 g 0%
- Kostfibre 3,9 g 14%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 5 µg 1%
- C-vitamin 11 mg 12%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,8 mg 5%
- K-vitamin 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantothensyre (B5) 0,43 mg 9%
- B6-vitamin 0,2 mg 12%
- Biotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraler
- Calcium 41,5 mg 3%
- Jern 0,8 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Kalium 442 mg 9%
- Zink 0,37 mg 3%
- Kobber 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 0,2 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,5 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,4 g | 5,2 g | 0,8 g |
Lignende madvarer
- Selleri rod dansk rå20 kcal / 100 g
- Selleri blade rå34 kcal / 100 g
- Knoldsellerirå22 kcal / 100 g
- Bladsellerirå15 kcal / 100 g
- Celeriac turnip-rooted celery knob celery celery root33 kcal / 100 g
- Pastinak dansk rå61 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Celeriac32 kcal / 100 g
- Ræddike rå18 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
Spørgsmål om Selleri, rod, rå
Hvor mange kalorier er der i 100 g Selleri, rod, rå?
100 g Selleri, rod, rå indeholder 26 kcal, 1,8 g protein, 2,1 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Selleri, rod, rå?
50 g Selleri, rod, rå indeholder 13 kcal, 0,9 g protein, 1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Selleri, rod, rå?
150 g Selleri, rod, rå indeholder 39 kcal, 2,6 g protein, 3,1 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Selleri, rod, rå?
200 g Selleri, rod, rå indeholder 52 kcal, 3,5 g protein, 4,1 g kulhydrat og 0,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Selleri, rod, rå?
250 g Selleri, rod, rå indeholder 65 kcal, 4,4 g protein, 5,2 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Kilde: Frida (Denmark) 46 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
