Få styr på, hvad der er på din tallerken

Nut, cashew nut coated with chocolate

Kalorier og næringsindhold

560
kalorierkcal pr. 100 g
Protein16 g
Kulhydrat32 g
Fedt41 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 560 kcal —
  • Protein 16 g 32%
  • Kulhydrat 32 g 12%
  • Fedt 41 g 52%
  • Mættet fedt 12 g 58%
  • Kostfibre 2,7 g 10%
  • Sukkerarter 24 g —
  • Natrium 47,8 mg 2%
  • Kolesterol 2,6 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 43,6 µg 5%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,72 mg 5%
  • K-vitamin 4,5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • B6-vitamin 0,27 mg 16%
  • Folat (B9) 43,1 µg 11%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 194 mg 15%
  • Jern 4,3 mg 24%
  • Magnesium 176 mg 42%
  • Fosfor 410 mg 33%
  • Kalium 517 mg 11%
  • Zink 3,9 mg 35%
  • Kobber 1,3 mg 150%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Selen 8,1 µg 15%
  • Jod 22,2 µg 15%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g56016 g32 g41 g
50 g50 g2807,9 g16 g20 g
150 g150 g84024 g48 g61 g
200 g200 g112032 g64 g82 g
250 g250 g140040 g80 g102 g

Spørgsmål om Nut, cashew nut coated with chocolate

Hvor mange kalorier er der i 100 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

100 g Nut, cashew nut coated with chocolate indeholder 560 kcal, 16 g protein, 32 g kulhydrat og 41 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

50 g Nut, cashew nut coated with chocolate indeholder 280 kcal, 7,9 g protein, 16 g kulhydrat og 20 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

150 g Nut, cashew nut coated with chocolate indeholder 840 kcal, 24 g protein, 48 g kulhydrat og 61 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

200 g Nut, cashew nut coated with chocolate indeholder 1120 kcal, 32 g protein, 64 g kulhydrat og 82 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Nut, cashew nut coated with chocolate?

250 g Nut, cashew nut coated with chocolate indeholder 1400 kcal, 40 g protein, 80 g kulhydrat og 102 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33265 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet