Få styr på, hvad der er på din tallerken

Carneiro, perna magra, estufada com margarina

Kalorier og næringsindhold

193

kalorierkcal pr. 100 g

Protein17 g

Kulhydrat1,7 g

Fedt13 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	193	17 g	1,7 g	13 g
50 g	50 g	97	8,7 g	0,9 g	6,3 g
150 g	150 g	290	26 g	2,6 g	19 g
200 g	200 g	386	35 g	3,4 g	25 g
250 g	250 g	483	44 g	4,3 g	31 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?

100 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina indeholder 193 kcal, 17 g protein, 1,7 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?

50 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina indeholder 97 kcal, 8,7 g protein, 0,9 g kulhydrat og 6,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?

150 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina indeholder 290 kcal, 26 g protein, 2,6 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?

200 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina indeholder 386 kcal, 35 g protein, 3,4 g kulhydrat og 25 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina?

250 g Carneiro, perna magra, estufada com margarina indeholder 483 kcal, 44 g protein, 4,3 g kulhydrat og 31 g fedt.

Kilde: portfir 109 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet