Få styr på, hvad der er på din tallerken

Porco, perna magra estufada com margarina

Kalorier og næringsindhold

198

kalorierkcal pr. 100 g

Protein22 g

Kulhydrat0,7 g

Fedt11 g

Kalorier i procent

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI

Portion	Vægt	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100 g	100 g	198	22 g	0,7 g	11 g
50 g	50 g	99	11 g	0,4 g	5,6 g
150 g	150 g	297	34 g	1,1 g	17 g
200 g	200 g	396	45 g	1,4 g	22 g
250 g	250 g	495	56 g	1,8 g	28 g

Hvor mange kalorier er der i 100 g Porco, perna magra estufada com margarina?

100 g Porco, perna magra estufada com margarina indeholder 198 kcal, 22 g protein, 0,7 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Porco, perna magra estufada com margarina?

50 g Porco, perna magra estufada com margarina indeholder 99 kcal, 11 g protein, 0,4 g kulhydrat og 5,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Porco, perna magra estufada com margarina?

150 g Porco, perna magra estufada com margarina indeholder 297 kcal, 34 g protein, 1,1 g kulhydrat og 17 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Porco, perna magra estufada com margarina?

200 g Porco, perna magra estufada com margarina indeholder 396 kcal, 45 g protein, 1,4 g kulhydrat og 22 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Porco, perna magra estufada com margarina?

250 g Porco, perna magra estufada com margarina indeholder 495 kcal, 56 g protein, 1,8 g kulhydrat og 28 g fedt.

Kilde: portfir 171 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet