Få styr på, hvad der er på din tallerken

Capicollo pålæg

Kalorier og næringsindhold

cappocollo

130
kalorierkcal pr. 100 g
Protein20 g
Kulhydrat4,9 g
Fedt3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 130 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kulhydrat 4,9 g 2%
  • Fedt 3 g 4%
  • Mættet fedt 1 g 5%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,3 g —
  • Natrium 1038 mg 45%
  • Kolesterol 48,1 mg 16%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,13 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,41 mg 34%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 5 mg 31%
  • B6-vitamin 0,19 mg 11%
  • B12-vitamin 0,9 µg 37%

Mineraler

  • Calcium 8 mg 1%
  • Jern 1,2 mg 7%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 274 mg 22%
  • Kalium 829 mg 18%
  • Zink 2,3 mg 20%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 22,8 µg 42%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g13020 g4,9 g3 g
50 g50 g659,9 g2,5 g1,5 g
150 g150 g19530 g7,4 g4,4 g
200 g200 g26040 g9,8 g5,9 g
250 g250 g32549 g12 g7,4 g

Spørgsmål om Capicollo pålæg

Hvor mange kalorier er der i 100 g Capicollo pålæg?

100 g Capicollo pålæg indeholder 130 kcal, 20 g protein, 4,9 g kulhydrat og 3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Capicollo pålæg?

50 g Capicollo pålæg indeholder 65 kcal, 9,9 g protein, 2,5 g kulhydrat og 1,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Capicollo pålæg?

150 g Capicollo pålæg indeholder 195 kcal, 30 g protein, 7,4 g kulhydrat og 4,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Capicollo pålæg?

200 g Capicollo pålæg indeholder 260 kcal, 40 g protein, 9,8 g kulhydrat og 5,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Capicollo pålæg?

250 g Capicollo pålæg indeholder 325 kcal, 49 g protein, 12 g kulhydrat og 7,4 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 7157 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet