Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bun, berry and quark filling, rainbow

Kalorier og næringsindhold

336
kalorierkcal pr. 100 g
Protein7,5 g
Kulhydrat61 g
Fedt7,2 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 336 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kulhydrat 61 g 22%
  • Fedt 7,2 g 9%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 27 g —
  • Natrium 210 mg 9%
  • Kolesterol 7,9 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 5 µg 1%
  • C-vitamin 1,9 mg 2%
  • D-vitamin 0,04 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 8,2 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • B6-vitamin 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 13,1 µg 3%
  • B12-vitamin 0,04 µg 2%

Mineraler

  • Calcium 47,5 mg 4%
  • Jern 0,53 mg 3%
  • Magnesium 15,2 mg 4%
  • Fosfor 60,5 mg 5%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,42 mg 4%
  • Kobber 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 5,2 µg 9%
  • Jod 6,9 µg 5%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3367,5 g61 g7,2 g
50 g50 g1683,8 g30 g3,6 g
150 g150 g50411 g91 g11 g
200 g200 g67215 g121 g15 g
250 g250 g84019 g152 g18 g

Spørgsmål om Bun, berry and quark filling, rainbow

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

100 g Bun, berry and quark filling, rainbow indeholder 336 kcal, 7,5 g protein, 61 g kulhydrat og 7,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

50 g Bun, berry and quark filling, rainbow indeholder 168 kcal, 3,8 g protein, 30 g kulhydrat og 3,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

150 g Bun, berry and quark filling, rainbow indeholder 504 kcal, 11 g protein, 91 g kulhydrat og 11 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

200 g Bun, berry and quark filling, rainbow indeholder 672 kcal, 15 g protein, 121 g kulhydrat og 15 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bun, berry and quark filling, rainbow?

250 g Bun, berry and quark filling, rainbow indeholder 840 kcal, 19 g protein, 152 g kulhydrat og 18 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 33848 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet