Få styr på, hvad der er på din tallerken

Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Kalorier og næringsindhold

385
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,5 g
Kulhydrat76 g
Fedt4,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 385 kcal —
  • Protein 6,5 g 13%
  • Kulhydrat 76 g 28%
  • Fedt 4,3 g 6%
  • Mættet fedt 1,7 g 8%
  • Kostfibre 5,2 g 19%
  • Sukkerarter 36 g —
  • Natrium 198 mg 9%
  • Kolesterol 0,04 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 2,4 µg 0%
  • C-vitamin 51 mg 57%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,47 mg 3%
  • K-vitamin 1,3 µg 1%
  • Thiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 2,3 mg 14%
  • B6-vitamin 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • B12-vitamin 0,85 µg 35%

Mineraler

  • Calcium 267 mg 21%
  • Jern 11,9 mg 66%
  • Magnesium 72 mg 17%
  • Fosfor 161 mg 13%
  • Kalium 348 mg 7%
  • Zink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,2 mg 22%
  • Mangan 1 mg 43%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 3,6 µg 2%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3856,5 g76 g4,3 g
50 g50 g1933,3 g38 g2,2 g
150 g150 g5789,8 g115 g6,5 g
200 g200 g77013 g153 g8,7 g
250 g250 g96316 g191 g11 g

Spørgsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins

Hvor mange kalorier er der i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins indeholder 385 kcal, 6,5 g protein, 76 g kulhydrat og 4,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins indeholder 193 kcal, 3,3 g protein, 38 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins indeholder 578 kcal, 9,8 g protein, 115 g kulhydrat og 6,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins indeholder 770 kcal, 13 g protein, 153 g kulhydrat og 8,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nesquik, vitamins indeholder 963 kcal, 16 g protein, 191 g kulhydrat og 11 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 32093 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet