Få styr på, hvad der er på din tallerken
Braiseret kyllingebryst med tilsat væske
Kalorier og næringsindhold
broiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, med tilsat væske, kogt, braiseret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 145 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 3,6 g 5%
- Mættet fedt 1,2 g 6%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 9 µg 1%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,42 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 9,2 mg 57%
- Pantothensyre (B5) 1,3 mg 25%
- B6-vitamin 0,96 mg 57%
- B12-vitamin 0,17 µg 7%
Mineraler
- Calcium 5 mg 0%
- Jern 0,43 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 313 mg 7%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kobber 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 40,2 µg 73%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 portion | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ portion | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 portioner | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
Lignende madvarer
- Kyllingebryst uden skind uden benkylling, uden skind, uden ben, braiseret157 kcal / 100 g
- Kyllingebrystslagtekylling eller stegekylling, bryst, uden skind, uden ben, kun kød, rå120 kcal / 100 g
- Kyllingebrystkød og skindbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Stuet kyllingkyllinger, kun kød, tilberedt, stuet177 kcal / 100 g
- Grillet kyllingebrystbroiler eller frityrekylling, bryst, uden skind, udbenet, kun kød, kogt, grillet151 kcal / 100 g
- Kyllingekødbroiler, kun kød, stuvet177 kcal / 100 g
- Stuet kylling med skindkyllinger, kød og skind, tilberedt, stuet219 kcal / 100 g
- Kylling lyst kødbroilere eller stegekyllinger, tilberedt, stuvet159 kcal / 100 g
- Kylling lyst kød og skindkylling, tilberedt, stuet201 kcal / 100 g
- Kogt suppehøne lys kødkun kød, kogt, stuvet213 kcal / 100 g
Spørgsmål om Braiseret kyllingebryst med tilsat væske
Hvor mange kalorier er der i 100 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
100 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 145 kcal, 28 g protein, 0 g kulhydrat og 3,6 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (85 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
1 portion (85 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 123 kcal, 24 g protein, 0 g kulhydrat og 3,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (170 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
2 portioner (170 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 247 kcal, 48 g protein, 0 g kulhydrat og 6,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (42,5 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
½ portion (42,5 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 62 kcal, 12 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (255 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
3 portioner (255 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 370 kcal, 72 g protein, 0 g kulhydrat og 9,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (340 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
4 portioner (340 g) Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 493 kcal, 96 g protein, 0 g kulhydrat og 12 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
50 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 73 kcal, 14 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske?
150 g Braiseret kyllingebryst med tilsat væske indeholder 218 kcal, 42 g protein, 0 g kulhydrat og 5,4 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 171535 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
