Få styr på, hvad der er på din tallerken
Bønnesuppe
Kalorier og næringsindhold
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 67 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Kulhydrat 7,6 g 3%
- Fedt 0,8 g 1%
- Mættet fedt 0,1 g 1%
- Kostfibre 4 g 14%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 52 µg 6%
- C-vitamin 1,4 mg 2%
- D-vitamin 0 µg 0%
- E-vitamin 0,5 mg 3%
- K-vitamin 4,7 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,32 mg 2%
- B6-vitamin 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 65 µg 16%
- B12-vitamin 0 µg 0%
- Kolin 14,8 mg 3%
Mineraler
- Calcium 20 mg 2%
- Jern 0,87 mg 5%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 197 mg 4%
- Zink 0,49 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 0,5 µg 1%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 3,8 g | 7,6 g | 0,8 g |
| 1 portion | 255 g | 171 | 9,6 g | 19 g | 1,9 g |
| 2 portioner | 510 g | 342 | 19 g | 39 g | 3,9 g |
| ½ portion | 127,5 g | 85 | 4,8 g | 9,7 g | 1 g |
| 3 portioner | 765 g | 513 | 29 g | 58 g | 5,8 g |
| 4 portioner | 1020 g | 683 | 38 g | 78 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,9 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 5,6 g | 11 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 7,5 g | 15 g | 1,5 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 9,4 g | 19 g | 1,9 g |
Lignende madvarer
- Grønne bønnesuppe32 kcal / 100 g
- Hvid bønnesuppe58 kcal / 100 g
- Grøn bønnesuppemed grøntsagsbouillon og kartofler33 kcal / 100 g
- Sort bønnesuppeklar til servering103 kcal / 100 g
- Serbisk bønnesuppemed bacon97 kcal / 100 g
- Bønnestuvning146 kcal / 100 g
- Suppe med hvide bønnermed tomat51 kcal / 100 g
- Bønnepurésuppe43 kcal / 100 g
- Bælgfrugtsuppehovedret, med bælgfrugter, uden kød58 kcal / 100 g
- Suppe med sorte bønner55 kcal / 100 g
Spørgsmål om Bønnesuppe
Hvor mange kalorier er der i 100 g Bønnesuppe?
100 g Bønnesuppe indeholder 67 kcal, 3,8 g protein, 7,6 g kulhydrat og 0,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (255 g) Bønnesuppe?
1 portion (255 g) Bønnesuppe indeholder 171 kcal, 9,6 g protein, 19 g kulhydrat og 1,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (510 g) Bønnesuppe?
2 portioner (510 g) Bønnesuppe indeholder 342 kcal, 19 g protein, 39 g kulhydrat og 3,9 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (127,5 g) Bønnesuppe?
½ portion (127,5 g) Bønnesuppe indeholder 85 kcal, 4,8 g protein, 9,7 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (765 g) Bønnesuppe?
3 portioner (765 g) Bønnesuppe indeholder 513 kcal, 29 g protein, 58 g kulhydrat og 5,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (1020 g) Bønnesuppe?
4 portioner (1020 g) Bønnesuppe indeholder 683 kcal, 38 g protein, 78 g kulhydrat og 7,8 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Bønnesuppe?
50 g Bønnesuppe indeholder 34 kcal, 1,9 g protein, 3,8 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Bønnesuppe?
150 g Bønnesuppe indeholder 101 kcal, 5,6 g protein, 11 g kulhydrat og 1,1 g fedt.
Kilde: FNDDS (USDA) 41601010 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
