Få styr på, hvad der er på din tallerken

Tang suppe

Kalorier og næringsindhold

med kød

78
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,7 g
Kulhydrat0,7 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 78 kcal —
  • Protein 8,7 g 17%
  • Kulhydrat 0,7 g 0%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 1,5 g 8%
  • Kostfibre 1,8 g 6%
  • Sukkerarter 0,2 g —

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g788,7 g0,7 g4,1 g
50 g50 g394,4 g0,4 g2,1 g
150 g150 g11713 g1,1 g6,2 g
200 g200 g15617 g1,4 g8,2 g
250 g250 g19522 g1,8 g10 g

Spørgsmål om Tang suppe

Hvordan laver du koreansk tangsuppe?

Læg tørret miyeok i koldt vand i 10–15 minutter, skyl den, og skær den i mindre stykker. Svits tang og eventuelt tynde skiver oksekød i lidt sesamolie, hæld vand eller bouillon over, og lad suppen simre i 20–30 minutter.

Skal tørret tang lægges i blød, før du laver tangsuppe?

Ja, til koreansk tangsuppe lægges tørret miyeok typisk i koldt vand, til den er blød og har foldet sig ud. Skyl den bagefter, og klem overskydende vand fra; tang vokser meget i størrelse under iblødsætning.

Hvad spiser man til tangsuppe?

Koreansk miyeok-guk serveres ofte varm med ris og små tilbehørsretter, for eksempel kimchi. Den milde, salte suppe fungerer også som et let måltid i sig selv.

Kan du bruge frisk tang i stedet for tørret i tangsuppe?

Ja, men skyl frisk tang grundigt, og brug mindre end du ville af den udblødte tørrede tang, fordi de ikke fylder lige meget. Kog den, til den er mør; den præcise tid afhænger af, hvilken tang du har.

Hvordan opbevarer du tangsuppe?

Køl suppen hurtigt af, og sæt den i køleskabet i en lukket beholder; spis den inden for tre dage. Varm kun den portion, du skal bruge, helt igennem, eller frys suppen ned i portionsstørrelser.

Er tangsuppe det samme som tangsalat?

Nej. Tangsuppe er en varm ret med tang i bouillon, mens tangsalat typisk består af tang vendt med en dressing og serveres kold eller ved stuetemperatur.

Kilde: ausnut F008646 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet