Få styr på, hvad der er på din tallerken

Blood pancake, industrial

Kalorier og næringsindhold

162
kalorierkcal pr. 100 g
Protein8,5 g
Kulhydrat16 g
Fedt6,4 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 162 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Kulhydrat 16 g 6%
  • Fedt 6,4 g 8%
  • Mættet fedt 1,2 g 6%
  • Kostfibre 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 674 mg 29%
  • Kolesterol 26,2 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 19,2 µg 2%
  • C-vitamin 0,5 mg 1%
  • D-vitamin 0,05 µg 0%
  • E-vitamin 1,3 mg 8%
  • K-vitamin 7,1 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • B6-vitamin 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • B12-vitamin 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 12,1 mg 1%
  • Jern 21,6 mg 120%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 99,1 mg 8%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 5,2 µg 10%
  • Jod 30,8 µg 21%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g1628,5 g16 g6,4 g
50 g50 g814,3 g8,1 g3,2 g
150 g150 g24313 g24 g9,7 g
200 g200 g32417 g32 g13 g
250 g250 g40521 g41 g16 g

Spørgsmål om Blood pancake, industrial

Hvor mange kalorier er der i 100 g Blood pancake, industrial?

100 g Blood pancake, industrial indeholder 162 kcal, 8,5 g protein, 16 g kulhydrat og 6,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Blood pancake, industrial?

50 g Blood pancake, industrial indeholder 81 kcal, 4,3 g protein, 8,1 g kulhydrat og 3,2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Blood pancake, industrial?

150 g Blood pancake, industrial indeholder 243 kcal, 13 g protein, 24 g kulhydrat og 9,7 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Blood pancake, industrial?

200 g Blood pancake, industrial indeholder 324 kcal, 17 g protein, 32 g kulhydrat og 13 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Blood pancake, industrial?

250 g Blood pancake, industrial indeholder 405 kcal, 21 g protein, 41 g kulhydrat og 16 g fedt.

Kilde: Fineli (Finland) 30188 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet