Få styr på, hvad der er på din tallerken
Blå marlin
Kalorier og næringsindhold
syn. blue marlin, brack marlin
93
kalorierkcal pr. 100 g
Protein23 g
Kulhydrat0,1 g
Fedt0,2 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 93 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kulhydrat 0,1 g 0%
- Fedt 0,2 g 0%
- Kostfibre 0 g 0%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 23 g | 0,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 12 g | 0,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 34 g | 0,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 46 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 57 g | 0,3 g | 0,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Blå marlin
Hvor mange kalorier er der i 100 g Blå marlin?
100 g Blå marlin indeholder 93 kcal, 23 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Blå marlin?
50 g Blå marlin indeholder 47 kcal, 12 g protein, 0,1 g kulhydrat og 0,1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Blå marlin?
150 g Blå marlin indeholder 140 kcal, 34 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Blå marlin?
200 g Blå marlin indeholder 186 kcal, 46 g protein, 0,2 g kulhydrat og 0,4 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Blå marlin?
250 g Blå marlin indeholder 233 kcal, 57 g protein, 0,3 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Kilde: mext 10083 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
