Få styr på, hvad der er på din tallerken

Au jus sky

Kalorier og næringsindhold

tørret

313
kalorierkcal pr. 100 g
Protein9,2 g
Kulhydrat47 g
Fedt9,6 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 313 kcal —
  • Protein 9,2 g 18%
  • Kulhydrat 47 g 17%
  • Fedt 9,6 g 12%
  • Mættet fedt 2 g 10%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Natrium 11588 mg 504%
  • Kolesterol 4 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 0 µg 0%
  • C-vitamin 1 mg 1%
  • D-vitamin 0,1 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,47 mg 39%
  • Riboflavin (B2) 0,32 mg 25%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Pantothensyre (B5) 0,16 mg 3%
  • B6-vitamin 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 81 µg 20%
  • B12-vitamin 0,32 µg 13%

Mineraler

  • Calcium 140 mg 11%
  • Jern 9,3 mg 52%
  • Magnesium 56 mg 13%
  • Fosfor 153 mg 12%
  • Kalium 279 mg 6%
  • Zink 0,7 mg 6%
  • Kobber 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,27 mg 12%
  • Selen 6,2 µg 11%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g3139,2 g48 g9,6 g
50 g50 g1574,6 g24 g4,8 g
150 g150 g47014 g71 g14 g
200 g200 g62618 g95 g19 g
250 g250 g78323 g119 g24 g

Spørgsmål om Au jus sky

Hvor mange kalorier er der i 100 g Au jus sky?

100 g Au jus sky indeholder 313 kcal, 9,2 g protein, 48 g kulhydrat og 9,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Au jus sky?

50 g Au jus sky indeholder 157 kcal, 4,6 g protein, 24 g kulhydrat og 4,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Au jus sky?

150 g Au jus sky indeholder 470 kcal, 14 g protein, 71 g kulhydrat og 14 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Au jus sky?

200 g Au jus sky indeholder 626 kcal, 18 g protein, 95 g kulhydrat og 19 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Au jus sky?

250 g Au jus sky indeholder 783 kcal, 23 g protein, 119 g kulhydrat og 24 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 1000 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet