Få styr på, hvad der er på din tallerken

Atlantisk torsk

Kalorier og næringsindhold

røget

85
kalorierkcal pr. 100 g
Protein18 g
Kulhydrat0 g
Fedt0,9 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 85 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kulhydrat 0 g 0%
  • Fedt 0,9 g 1%
  • Kostfibre 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 844 mg 37%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 16 µg 2%
  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0,6 µg 3%
  • Pantothensyre (B5) 0,23 mg 5%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 2,9 µg 1%

Mineraler

  • Calcium 6 mg 0%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 345 mg 7%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g8518 g0 g0,9 g
50 g50 g439 g0 g0,5 g
150 g150 g12827 g0 g1,4 g
200 g200 g17036 g0 g1,8 g
250 g250 g21345 g0 g2,3 g

Spørgsmål om Atlantisk torsk

Hvor mange kalorier er der i 100 g Atlantisk torsk?

100 g Atlantisk torsk indeholder 85 kcal, 18 g protein, 0 g kulhydrat og 0,9 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Atlantisk torsk?

50 g Atlantisk torsk indeholder 43 kcal, 9 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Atlantisk torsk?

150 g Atlantisk torsk indeholder 128 kcal, 27 g protein, 0 g kulhydrat og 1,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Atlantisk torsk?

200 g Atlantisk torsk indeholder 170 kcal, 36 g protein, 0 g kulhydrat og 1,8 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Atlantisk torsk?

250 g Atlantisk torsk indeholder 213 kcal, 45 g protein, 0 g kulhydrat og 2,3 g fedt.

Kilde: Canadian Nutrient File 3232 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet