Få styr på, hvad der er på din tallerken

Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased

Kalorier og næringsindhold

261
kalorierkcal pr. 100 g
Protein6,7 g
Kulhydrat48 g
Fedt4,1 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 261 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Kulhydrat 48 g 17%
  • Fedt 4,1 g 5%
  • Mættet fedt 0,7 g 3%
  • Kostfibre 2,5 g 9%
  • Sukkerarter 13 g —
  • Natrium 210 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • C-vitamin 0 mg 0%
  • D-vitamin 0 µg 0%
  • E-vitamin 0,79 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacin (B3) 3,1 mg 19%
  • B6-vitamin 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 100 µg 25%
  • B12-vitamin 0 µg 0%

Mineraler

  • Calcium 27 mg 2%
  • Jern 2,3 mg 13%
  • Fosfor 250 mg 20%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 1,8 mg 17%
  • Selen 0 µg 0%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g2616,7 g48 g4,1 g
50 g50 g1313,3 g24 g2 g
150 g150 g39210 g71 g6,1 g
200 g200 g52213 g95 g8,1 g
250 g250 g65317 g119 g10 g

Spørgsmål om Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased

Hvor mange kalorier er der i 100 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

100 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased indeholder 261 kcal, 6,7 g protein, 48 g kulhydrat og 4,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

50 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased indeholder 131 kcal, 3,3 g protein, 24 g kulhydrat og 2 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

150 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased indeholder 392 kcal, 10 g protein, 71 g kulhydrat og 6,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

200 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased indeholder 522 kcal, 13 g protein, 95 g kulhydrat og 8,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased?

250 g Bread, sprouted wheat, loaf, as purchased indeholder 653 kcal, 17 g protein, 119 g kulhydrat og 10 g fedt.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1191 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet