Få styr på, hvad der er på din tallerken
Almindelig tunge
Kalorier og næringsindhold
tilberedt, kogt i vand
69
kalorierkcal pr. 100 g
Protein15 g
Kulhydrat0 g
Fedt1 g
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Kulhydrat 0 g 0%
- Fedt 1 g 1%
- Mættet fedt 0,2 g 1%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 82 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- B6-vitamin 1 mg 59%
Mineraler
- Calcium 90 mg 7%
- Jern 0,9 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 137 mg 3%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 15 g | 0 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 7,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 23 g | 0 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 30 g | 0 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 38 g | 0 g | 2,5 g |
Lignende madvarer
Spørgsmål om Almindelig tunge
Hvor mange kalorier er der i 100 g Almindelig tunge?
100 g Almindelig tunge indeholder 69 kcal, 15 g protein, 0 g kulhydrat og 1 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Almindelig tunge?
50 g Almindelig tunge indeholder 35 kcal, 7,5 g protein, 0 g kulhydrat og 0,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Almindelig tunge?
150 g Almindelig tunge indeholder 104 kcal, 23 g protein, 0 g kulhydrat og 1,5 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 200 g Almindelig tunge?
200 g Almindelig tunge indeholder 138 kcal, 30 g protein, 0 g kulhydrat og 2 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 250 g Almindelig tunge?
250 g Almindelig tunge indeholder 173 kcal, 38 g protein, 0 g kulhydrat og 2,5 g fedt.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 26061 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
