Få styr på, hvad der er på din tallerken
Æggeblomme
Kalorier og næringsindhold
tørret
Næringsindhold
Pr. 100 g% RI- Kalorier 669 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Kulhydrat 0,7 g 0%
- Fedt 59 g 76%
- Mættet fedt 20 g 102%
- Kostfibre 0 g 0%
- Sukkerarter 0,2 g —
- Natrium 149 mg 6%
- Kolesterol 2307 mg 769%
Vitaminer og mineraler
Pr. 100 g% RIVitaminer
- A-vitamin 483 µg 54%
- C-vitamin 0 mg 0%
- D-vitamin 10,4 µg 52%
- E-vitamin 4,8 mg 32%
- K-vitamin 1,5 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,39 mg 32%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 97%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Pantothensyre (B5) 9,1 mg 181%
- B6-vitamin 0,74 mg 44%
- Folat (B9) 209 µg 52%
- B12-vitamin 5,1 µg 213%
- Kolin 2403 mg 437%
Mineraler
- Calcium 289 mg 22%
- Jern 9,6 mg 53%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 1040 mg 83%
- Kalium 264 mg 6%
- Zink 7,7 mg 70%
- Kobber 0 mg 0%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 139 µg 253%
Kalorier pr. portion
| Portion | Vægt | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 669 | 34 g | 0,7 g | 59 g |
| 1 portion | 67 g | 448 | 23 g | 0,4 g | 40 g |
| 2 portioner | 134 g | 896 | 45 g | 0,9 g | 79 g |
| ½ portion | 33,5 g | 224 | 11 g | 0,2 g | 20 g |
| 3 portioner | 201 g | 1345 | 68 g | 1,3 g | 119 g |
| 4 portioner | 268 g | 1793 | 90 g | 1,8 g | 159 g |
| 50 g | 50 g | 335 | 17 g | 0,3 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 1004 | 50 g | 1 g | 89 g |
| 200 g | 200 g | 1338 | 67 g | 1,3 g | 118 g |
| 250 g | 250 g | 1673 | 84 g | 1,7 g | 148 g |
Lignende madvarer
- Frossen æggeblommekylling325 kcal / 100 g
- Vagt æggeblommerå291 kcal / 100 g
- Æggeblommepulverpulver667 kcal / 100 g
- Hønseæggeblommetørret, pasteuriseret638 kcal / 100 g
- Æggehvidetørret382 kcal / 100 g
- Hele ægtørret592 kcal / 100 g
- Hønseægspulver562 kcal / 100 g
- Æggepulverpowder587 kcal / 100 g
- Hønseæggebommerå347 kcal / 100 g
- Æg høne blomme tørret647 kcal / 100 g
Spørgsmål om Æggeblomme
Hvor mange kalorier er der i 100 g Æggeblomme?
100 g Æggeblomme indeholder 669 kcal, 34 g protein, 0,7 g kulhydrat og 59 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 1 portion (67 g) Æggeblomme?
1 portion (67 g) Æggeblomme indeholder 448 kcal, 23 g protein, 0,4 g kulhydrat og 40 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 2 portioner (134 g) Æggeblomme?
2 portioner (134 g) Æggeblomme indeholder 896 kcal, 45 g protein, 0,9 g kulhydrat og 79 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i ½ portion (33,5 g) Æggeblomme?
½ portion (33,5 g) Æggeblomme indeholder 224 kcal, 11 g protein, 0,2 g kulhydrat og 20 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 3 portioner (201 g) Æggeblomme?
3 portioner (201 g) Æggeblomme indeholder 1345 kcal, 68 g protein, 1,3 g kulhydrat og 119 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 4 portioner (268 g) Æggeblomme?
4 portioner (268 g) Æggeblomme indeholder 1793 kcal, 90 g protein, 1,8 g kulhydrat og 159 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 50 g Æggeblomme?
50 g Æggeblomme indeholder 335 kcal, 17 g protein, 0,3 g kulhydrat og 30 g fedt.
Hvor mange kalorier er der i 150 g Æggeblomme?
150 g Æggeblomme indeholder 1004 kcal, 50 g protein, 1 g kulhydrat og 89 g fedt.
Kilde: USDA FoodData Central 173428 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet
