Få styr på, hvad der er på din tallerken

Æblemos

Kalorier og næringsindhold

uden tilsat sukker, frugtkød eller blandet frugt, stuetemperatur

56
kalorierkcal pr. 100 g
Protein1,1 g
Kulhydrat12 g
Fedt0,3 g

Næringsindhold

Pr. 100 g% RI
  • Kalorier 56 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Kulhydrat 12 g 4%
  • Fedt 0,3 g 0%
  • Mættet fedt 0,1 g 0%
  • Kostfibre 1,7 g 6%
  • Sukkerarter 12 g —

Vitaminer og mineraler

Pr. 100 g% RI

Vitaminer

  • A-vitamin 1,7 µg 0%
  • C-vitamin 9,9 mg 11%
  • Pantothensyre (B5) 0,09 mg 2%
  • B6-vitamin 0,04 mg 2%

Mineraler

  • Calcium 4,3 mg 0%
  • Jern 0,1 mg 1%
  • Magnesium 4,2 mg 1%
  • Fosfor 9,5 mg 1%
  • Kalium 110 mg 2%
  • Kobber 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier pr. portion

PortionVægtKalorierProteinKulhydratFedt
100 g100 g561,1 g12 g0,3 g
50 g50 g280,6 g5,8 g0,1 g
150 g150 g851,7 g17 g0,4 g
200 g200 g1132,3 g23 g0,6 g
250 g250 g1412,8 g29 g0,7 g

Spørgsmål om Æblemos

Hvor mange kalorier er der i 100 g Æblemos?

100 g Æblemos indeholder 56 kcal, 1,1 g protein, 12 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 50 g Æblemos?

50 g Æblemos indeholder 28 kcal, 0,6 g protein, 5,8 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 150 g Æblemos?

150 g Æblemos indeholder 85 kcal, 1,7 g protein, 17 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 200 g Æblemos?

200 g Æblemos indeholder 113 kcal, 2,3 g protein, 23 g kulhydrat og 0,6 g fedt.

Hvor mange kalorier er der i 250 g Æblemos?

250 g Æblemos indeholder 141 kcal, 2,8 g protein, 29 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 13187 · pr. 100 g · kulhydrat efter EU-mærkning, kostfibre ikke medregnet