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Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d

칼로리 및 영양 정보

82
칼로리kcal 기준 100 g
단백질2.4 g
탄수화물13 g
지방2 g

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치
  • 칼로리 82 kcal —
  • 단백질 2.4 g 5%
  • 탄수화물 13 g 5%
  • 지방 2 g 3%
  • 포화지방 1.3 g 6%
  • 식이섬유 0.3 g 1%
  • 당류 13 g —
  • 나트륨 41.5 mg 2%
  • 콜레스테롤 6.5 mg 2%

비타민 및 미네랄

기준 100 g% 1일 기준치

비타민

  • 비타민 A 16.7 µg 2%
  • 비타민 C 1.3 mg 1%
  • 비타민 D 1 µg 5%
  • 비타민 E 0.16 mg 1%
  • 비타민 K 1.6 µg 1%
  • 티아민(B1) 0.03 mg 2%
  • 리보플라빈(B2) 0.15 mg 11%
  • 나이아신(B3) 0.12 mg 1%
  • 비타민 B6 0.04 mg 2%
  • 엽산(B9) 5.2 µg 1%
  • 비타민 B12 0.3 µg 13%

미네랄

  • 칼슘 93.8 mg 7%
  • 철 0.12 mg 1%
  • 마그네슘 11.4 mg 3%
  • 인 69.8 mg 6%
  • 칼륨 288 mg 6%
  • 아연 0.35 mg 3%
  • 구리 0.02 mg 2%
  • 망간 0.19 mg 8%
  • 셀레늄 2.2 µg 4%
  • 요오드 11.3 µg 8%

1회 제공량별 칼로리

1회 제공량중량칼로리단백질탄수화물지방
100 g100 g822.4 g13 g2 g
50 g50 g411.2 g6.5 g1 g
150 g150 g1233.6 g19 g3.1 g
200 g200 g1644.8 g26 g4.1 g
250 g250 g2056 g32 g5.1 g

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 관련 질문

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 100 g에는 82 kcal, 단백질 2.4 g, 탄수화물 13 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 50 g에는 41 kcal, 단백질 1.2 g, 탄수화물 6.5 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 150 g에는 123 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 19 g, 지방 3.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 200 g에는 164 kcal, 단백질 4.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 4.1 g이 들어 있습니다.

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

Yoghurt with jam, fat 2%, low-lactose, 1 ug vitamin d 250 g에는 205 kcal, 단백질 6 g, 탄수화물 32 g, 지방 5.1 g이 들어 있습니다.

출처: Fineli (Finland) 32142 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외