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Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose
칼로리 및 영양 정보
61
칼로리kcal 기준 100 g
단백질4.1 g
탄수화물9.9 g
지방0.1 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 61 kcal —
- 단백질 4.1 g 8%
- 탄수화물 9.9 g 4%
- 지방 0.1 g 0%
- 포화지방 0.1 g 0%
- 식이섬유 0.1 g 0%
- 당류 9.9 g —
- 나트륨 50 mg 2%
- 콜레스테롤 1.2 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 160 µg 18%
- 비타민 C 1.4 mg 2%
- 비타민 D 1 µg 5%
- 비타민 E 2.4 mg 16%
- 비타민 K 0.29 µg 0%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 13%
- 나이아신(B3) 0.1 mg 1%
- 비타민 B6 0.05 mg 3%
- 엽산(B9) 3.8 µg 1%
- 비타민 B12 0.35 µg 15%
미네랄
- 칼슘 100 mg 8%
- 철 0.05 mg 0%
- 마그네슘 11.1 mg 3%
- 인 79.1 mg 6%
- 칼륨 188 mg 4%
- 아연 0.38 mg 3%
- 구리 0.01 mg 1%
- 망간 0.02 mg 1%
- 셀레늄 2.4 µg 4%
- 요오드 12.2 µg 8%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 4.1 g | 9.9 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 2.1 g | 5 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 6.2 g | 15 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 8.3 g | 20 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 10 g | 25 g | 0.3 g |
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Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 관련 질문
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 100 g에는 61 kcal, 단백질 4.1 g, 탄수화물 9.9 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.
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Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 150 g에는 92 kcal, 단백질 6.2 g, 탄수화물 15 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 200 g에는 122 kcal, 단백질 8.3 g, 탄수화물 20 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Yoghurt, flavoured, fat-free, fibre and vitamins, low-lactose 250 g에는 153 kcal, 단백질 10 g, 탄수화물 25 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.
출처: Fineli (Finland) 33226 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
