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염소고기

칼로리 및 영양 정보

근육 조직만, 생것

106

칼로리kcal 기준 100 g

단백질21 g

탄수화물0 g

지방2.3 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	지방
100 g	100 g	106	21 g	2.3 g
50 g	50 g	53	11 g	1.2 g
150 g	150 g	159	32 g	3.5 g
200 g	200 g	212	42 g	4.6 g
250 g	250 g	265	53 g	5.8 g

염소고기 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염소고기 100 g에는 106 kcal, 단백질 21 g, 탄수화물 0 g, 지방 2.3 g이 들어 있습니다.

염소고기 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염소고기 50 g에는 53 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 0 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

염소고기 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염소고기 150 g에는 159 kcal, 단백질 32 g, 탄수화물 0 g, 지방 3.5 g이 들어 있습니다.

염소고기 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염소고기 200 g에는 212 kcal, 단백질 42 g, 탄수화물 0 g, 지방 4.6 g이 들어 있습니다.

염소고기 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

염소고기 250 g에는 265 kcal, 단백질 53 g, 탄수화물 0 g, 지방 5.8 g이 들어 있습니다.

출처: CREA (Italy) 104250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외