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야생 자두

칼로리 및 영양 정보

북부 평원 인디언

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0.4 g

탄수화물16 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	91	0.4 g	16 g	0.2 g
1회 제공량	161 g	147	0.7 g	26 g	0.3 g
2회 제공량	322 g	293	1.4 g	51 g	0.5 g
½회 제공량	80.5 g	73	0.3 g	13 g	0.1 g
3회 제공량	483 g	440	2.1 g	77 g	0.8 g
4회 제공량	644 g	586	2.8 g	103 g	1.1 g
50 g	50 g	46	0.2 g	8 g	0.1 g
150 g	150 g	137	0.6 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	182	0.9 g	32 g	0.3 g
250 g	250 g	228	1.1 g	40 g	0.4 g

야생 자두 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 100 g에는 91 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 16 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

야생 자두 1회 제공량 (161 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 1회 제공량 (161 g)에는 147 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 26 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

야생 자두 2회 제공량 (322 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 2회 제공량 (322 g)에는 293 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 51 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

야생 자두 ½회 제공량 (80.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 ½회 제공량 (80.5 g)에는 73 kcal, 단백질 0.3 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

야생 자두 3회 제공량 (483 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 3회 제공량 (483 g)에는 440 kcal, 단백질 2.1 g, 탄수화물 77 g, 지방 0.8 g이 들어 있습니다.

야생 자두 4회 제공량 (644 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 4회 제공량 (644 g)에는 586 kcal, 단백질 2.8 g, 탄수화물 103 g, 지방 1.1 g이 들어 있습니다.

야생 자두 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 50 g에는 46 kcal, 단백질 0.2 g, 탄수화물 8 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

야생 자두 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

야생 자두 150 g에는 137 kcal, 단백질 0.6 g, 탄수화물 24 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 169820 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외