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냉동 야생 블루베리
칼로리 및 영양 정보
알래스카 원주민
44
칼로리kcal 기준 100 g
단백질0.7 g
탄수화물10 g
지방0 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 44 kcal —
- 단백질 0.7 g 1%
- 탄수화물 10 g 4%
- 지방 0 g 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 C 2.2 mg 2%
- 티아민(B1) 0.03 mg 3%
- 리보플라빈(B2) 0.1 mg 8%
- 나이아신(B3) 0.4 mg 3%
미네랄
- 칼슘 15 mg 1%
- 철 1.1 mg 6%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 0.7 g | 10 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.4 g | 5.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1.1 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 1.4 g | 21 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 1.8 g | 26 g | 0 g |
냉동 야생 블루베리 관련 질문
냉동 야생 블루베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
냉동 야생 블루베리 100 g에는 44 kcal, 단백질 0.7 g, 탄수화물 10 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
냉동 야생 블루베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
냉동 야생 블루베리 50 g에는 22 kcal, 단백질 0.4 g, 탄수화물 5.2 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
냉동 야생 블루베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
냉동 야생 블루베리 150 g에는 66 kcal, 단백질 1.1 g, 탄수화물 16 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
냉동 야생 블루베리 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
냉동 야생 블루베리 200 g에는 88 kcal, 단백질 1.4 g, 탄수화물 21 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
냉동 야생 블루베리 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
냉동 야생 블루베리 250 g에는 110 kcal, 단백질 1.8 g, 탄수화물 26 g, 지방 0 g이 들어 있습니다.
출처: USDA FoodData Central 169799 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
