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냉동 야생 블루베리

칼로리 및 영양 정보

칼로리kcal 기준 100 g

단백질0 g

탄수화물9.5 g

지방0.2 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	탄수화물	지방
100 g	100 g	57	9.5 g	0.2 g
1회 제공량	140 g	80	13 g	0.2 g
2회 제공량	280 g	160	27 g	0.4 g
½회 제공량	70 g	40	6.6 g	0.1 g
3회 제공량	420 g	239	40 g	0.7 g
4회 제공량	560 g	319	53 g	0.9 g
50 g	50 g	29	4.7 g	0.1 g
150 g	150 g	86	14 g	0.2 g
200 g	200 g	114	19 g	0.3 g
250 g	250 g	143	24 g	0.4 g

냉동 야생 블루베리 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 100 g에는 57 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 9.5 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 1회 제공량 (140 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 1회 제공량 (140 g)에는 80 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 13 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 2회 제공량 (280 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 2회 제공량 (280 g)에는 160 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 27 g, 지방 0.4 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 ½회 제공량 (70 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 ½회 제공량 (70 g)에는 40 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 6.6 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 3회 제공량 (420 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 3회 제공량 (420 g)에는 239 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 40 g, 지방 0.7 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 4회 제공량 (560 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 4회 제공량 (560 g)에는 319 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 53 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 50 g에는 29 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 4.7 g, 지방 0.1 g이 들어 있습니다.

냉동 야생 블루베리 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

냉동 야생 블루베리 150 g에는 86 kcal, 단백질 0 g, 탄수화물 14 g, 지방 0.2 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 173949 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외