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얇은 크러스트 치즈 및 페퍼로니 피자
칼로리 및 영양 정보
331
칼로리kcal 기준 100 g
단백질14 g
탄수화물27 g
지방18 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 331 kcal —
- 단백질 14 g 28%
- 탄수화물 27 g 10%
- 지방 18 g 23%
- 포화지방 7.1 g 36%
- 식이섬유 2.3 g 8%
- 당류 3.2 g —
- 나트륨 875 mg 38%
- 콜레스테롤 37 mg 12%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 70 µg 8%
- 비타민 C 2 mg 2%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 비타민 E 1.3 mg 9%
- 비타민 K 9.5 µg 8%
- 티아민(B1) 0.23 mg 19%
- 리보플라빈(B2) 0.17 mg 13%
- 나이아신(B3) 3.3 mg 21%
- 비타민 B6 0.1 mg 6%
- 엽산(B9) 92 µg 23%
- 비타민 B12 0.76 µg 32%
- 콜린 37.5 mg 7%
미네랄
- 칼슘 216 mg 17%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 25 mg 6%
- 인 253 mg 20%
- 칼륨 223 mg 5%
- 아연 1.6 mg 15%
- 구리 0.11 mg 12%
- 망간 0.36 mg 15%
- 셀레늄 24.5 µg 45%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 14 g | 27 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 7 g | 13 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 21 g | 40 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 28 g | 53 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 35 g | 67 g | 44 g |
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출처: Canadian Nutrient File 7096 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
