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워터 크래커

칼로리 및 영양 정보

384

칼로리kcal 기준 100 g

단백질7.1 g

탄수화물66 g

지방7.1 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	384	7.1 g	66 g	7.1 g
1회 제공량	14 g	54	1 g	9.2 g	1 g
2회 제공량	28 g	108	2 g	18 g	2 g
½회 제공량	7 g	27	0.5 g	4.6 g	0.5 g
3회 제공량	42 g	161	3 g	28 g	3 g
4회 제공량	56 g	215	4 g	37 g	4 g
50 g	50 g	192	3.6 g	33 g	3.6 g
150 g	150 g	576	11 g	99 g	11 g
200 g	200 g	768	14 g	131 g	14 g
250 g	250 g	960	18 g	164 g	18 g

워터 크래커 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 100 g에는 384 kcal, 단백질 7.1 g, 탄수화물 66 g, 지방 7.1 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 1회 제공량 (14 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 1회 제공량 (14 g)에는 54 kcal, 단백질 1 g, 탄수화물 9.2 g, 지방 1 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 2회 제공량 (28 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 2회 제공량 (28 g)에는 108 kcal, 단백질 2 g, 탄수화물 18 g, 지방 2 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 ½회 제공량 (7 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 ½회 제공량 (7 g)에는 27 kcal, 단백질 0.5 g, 탄수화물 4.6 g, 지방 0.5 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 3회 제공량 (42 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 3회 제공량 (42 g)에는 161 kcal, 단백질 3 g, 탄수화물 28 g, 지방 3 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 4회 제공량 (56 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 4회 제공량 (56 g)에는 215 kcal, 단백질 4 g, 탄수화물 37 g, 지방 4 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 50 g에는 192 kcal, 단백질 3.6 g, 탄수화물 33 g, 지방 3.6 g이 들어 있습니다.

워터 크래커 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

워터 크래커 150 g에는 576 kcal, 단백질 11 g, 탄수화물 99 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.

출처: USDA FoodData Central 171856 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외