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Wheat bread, white, with walnuts
칼로리 및 영양 정보
283
칼로리kcal 기준 100 g
단백질9.8 g
탄수화물47 g
지방5.2 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 283 kcal —
- 단백질 9.8 g 20%
- 탄수화물 47 g 17%
- 지방 5.2 g 7%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 4.1 g 15%
- 당류 3.1 g —
- 나트륨 535 mg 23%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0.17 µg 0%
- 비타민 E 0.5 mg 3%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.09 mg 7%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 47.4 µg 12%
미네랄
- 칼슘 53.1 mg 4%
- 철 1.2 mg 7%
- 마그네슘 30 mg 7%
- 인 133 mg 11%
- 칼륨 186 mg 4%
- 아연 0.91 mg 8%
- 구리 0.18 mg 20%
- 셀레늄 2.6 µg 5%
- 요오드 29.9 µg 20%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 9.8 g | 47 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 4.9 g | 24 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 15 g | 71 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 20 g | 95 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 25 g | 118 g | 13 g |
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Wheat bread, white, with walnuts 관련 질문
Wheat bread, white, with walnuts 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Wheat bread, white, with walnuts 100 g에는 283 kcal, 단백질 9.8 g, 탄수화물 47 g, 지방 5.2 g이 들어 있습니다.
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출처: Frida (Denmark) 863 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
