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완두콩

칼로리 및 영양 정보

신선한, 조리한, 기름과 소금 없이

칼로리kcal 기준 100 g

단백질6.6 g

탄수화물12 g

지방0.6 g

칼로리 비율

영양 정보

기준 100 g% 1일 기준치

1회 제공량	중량	칼로리	단백질	탄수화물	지방
100 g	100 g	93	6.6 g	12 g	0.6 g
50 g	50 g	47	3.3 g	6.2 g	0.3 g
150 g	150 g	140	9.9 g	19 g	0.9 g
200 g	200 g	186	13 g	25 g	1.2 g
250 g	250 g	233	17 g	31 g	1.6 g

완두콩 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 100 g에는 93 kcal, 단백질 6.6 g, 탄수화물 12 g, 지방 0.6 g이 들어 있습니다.

완두콩 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 50 g에는 47 kcal, 단백질 3.3 g, 탄수화물 6.2 g, 지방 0.3 g이 들어 있습니다.

완두콩 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 150 g에는 140 kcal, 단백질 9.9 g, 탄수화물 19 g, 지방 0.9 g이 들어 있습니다.

완두콩 200 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 200 g에는 186 kcal, 단백질 13 g, 탄수화물 25 g, 지방 1.2 g이 들어 있습니다.

완두콩 250 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?

완두콩 250 g에는 233 kcal, 단백질 17 g, 탄수화물 31 g, 지방 1.6 g이 들어 있습니다.

출처: tbca BRC0024T · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외