영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 160 kcal —
- 단백질 5.4 g 11%
- 탄수화물 18 g 7%
- 지방 6.6 g 8%
- 포화지방 3 g 15%
- 식이섬유 1.8 g 6%
- 당류 3.3 g —
- 나트륨 528 mg 23%
- 콜레스테롤 10 mg 3%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 59 µg 7%
- 비타민 C 16.6 mg 18%
- 비타민 D 0.4 µg 2%
- 비타민 E 0.37 mg 2%
- 비타민 K 10.2 µg 9%
- 티아민(B1) 0.19 mg 16%
- 리보플라빈(B2) 0.16 mg 12%
- 나이아신(B3) 1.7 mg 10%
- 비타민 B6 0.09 mg 5%
- 엽산(B9) 42 µg 11%
- 비타민 B12 0.17 µg 7%
- 콜린 8.7 mg 2%
미네랄
- 칼슘 165 mg 13%
- 철 1.7 mg 9%
- 마그네슘 15 mg 4%
- 인 145 mg 12%
- 칼륨 149 mg 3%
- 아연 0.62 mg 6%
- 구리 0.07 mg 8%
- 셀레늄 9.9 µg 18%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 160 | 5.4 g | 18 g | 6.6 g |
| 1회 제공량 | 165 g | 264 | 8.9 g | 30 g | 11 g |
| 2회 제공량 | 330 g | 528 | 18 g | 59 g | 22 g |
| ½회 제공량 | 82.5 g | 132 | 4.5 g | 15 g | 5.4 g |
| 3회 제공량 | 495 g | 792 | 27 g | 89 g | 32 g |
| 4회 제공량 | 660 g | 1056 | 36 g | 118 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 2.7 g | 9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 240 | 8.1 g | 27 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 320 | 11 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 400 | 14 g | 45 g | 16 g |
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Vegetable wrap 관련 질문
Vegetable wrap 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 100 g에는 160 kcal, 단백질 5.4 g, 탄수화물 18 g, 지방 6.6 g이 들어 있습니다.
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Vegetable wrap 1회 제공량 (165 g)에는 264 kcal, 단백질 8.9 g, 탄수화물 30 g, 지방 11 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap 2회 제공량 (330 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 2회 제공량 (330 g)에는 528 kcal, 단백질 18 g, 탄수화물 59 g, 지방 22 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap ½회 제공량 (82.5 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap ½회 제공량 (82.5 g)에는 132 kcal, 단백질 4.5 g, 탄수화물 15 g, 지방 5.4 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap 3회 제공량 (495 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 3회 제공량 (495 g)에는 792 kcal, 단백질 27 g, 탄수화물 89 g, 지방 32 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap 4회 제공량 (660 g)에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 4회 제공량 (660 g)에는 1056 kcal, 단백질 36 g, 탄수화물 118 g, 지방 43 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap 50 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 50 g에는 80 kcal, 단백질 2.7 g, 탄수화물 9 g, 지방 3.3 g이 들어 있습니다.
Vegetable wrap 150 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
Vegetable wrap 150 g에는 240 kcal, 단백질 8.1 g, 탄수화물 27 g, 지방 9.8 g이 들어 있습니다.
출처: FNDDS (USDA) 58200250 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외