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튀링거 세르벨라트 여름 소시지
칼로리 및 영양 정보
쇠고기, 돼지고기
362
칼로리kcal 기준 100 g
단백질17 g
탄수화물3.3 g
지방30 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 362 kcal —
- 단백질 17 g 35%
- 탄수화물 3.3 g 1%
- 지방 30 g 39%
- 포화지방 12 g 58%
- 식이섬유 0 g 0%
- 당류 0.9 g —
- 나트륨 1300 mg 57%
- 콜레스테롤 74 mg 25%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 16.6 mg 18%
- 비타민 D 1.1 µg 6%
- 비타민 E 0.22 mg 1%
- 비타민 K 1.3 µg 1%
- 티아민(B1) 0.15 mg 13%
- 리보플라빈(B2) 0.33 mg 25%
- 나이아신(B3) 4.3 mg 27%
- 비타민 B6 0.26 mg 15%
- 엽산(B9) 2 µg 1%
- 비타민 B12 5.5 µg 229%
- 콜린 78.9 mg 14%
미네랄
- 칼슘 9 mg 1%
- 철 2 mg 11%
- 마그네슘 14 mg 3%
- 인 111 mg 9%
- 칼륨 260 mg 6%
- 아연 2.6 mg 23%
- 구리 0.15 mg 17%
- 셀레늄 20.3 µg 37%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 18 g | 3.3 g | 30 g |
| 1회 제공량 | 56 g | 203 | 9.8 g | 1.9 g | 17 g |
| 2회 제공량 | 112 g | 405 | 20 g | 3.7 g | 34 g |
| ½회 제공량 | 28 g | 101 | 4.9 g | 0.9 g | 8.5 g |
| 3회 제공량 | 168 g | 608 | 29 g | 5.6 g | 51 g |
| 4회 제공량 | 224 g | 811 | 39 g | 7.5 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 8.7 g | 1.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 26 g | 5 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 35 g | 6.7 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 44 g | 8.3 g | 76 g |
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출처: USDA FoodData Central 172940 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
