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토스티드 오즈 시리얼
칼로리 및 영양 정보
즉시 섭취 가능, 프레지던츠 초이스
393
칼로리kcal 기준 100 g
단백질11 g
탄수화물69 g
지방5.7 g
영양 정보
기준 100 g% 1일 기준치- 칼로리 393 kcal —
- 단백질 11 g 22%
- 탄수화물 69 g 25%
- 지방 5.7 g 7%
- 포화지방 0.6 g 3%
- 식이섬유 8.3 g 30%
- 당류 4 g —
- 나트륨 830 mg 36%
- 콜레스테롤 0 mg 0%
비타민 및 미네랄
기준 100 g% 1일 기준치비타민
- 비타민 A 0 µg 0%
- 비타민 C 0 mg 0%
- 비타민 D 0 µg 0%
- 티아민(B1) 2 mg 167%
- 나이아신(B3) 4.8 mg 30%
- 판토텐산(B5) 1.6 mg 32%
- 비타민 B6 0.6 mg 35%
- 엽산(B9) 79 µg 20%
- 비타민 B12 0 µg 0%
미네랄
- 칼슘 440 mg 34%
- 철 13.3 mg 74%
- 마그네슘 160 mg 38%
- 인 367 mg 29%
- 칼륨 323 mg 7%
- 아연 3.5 mg 32%
1회 제공량별 칼로리
| 1회 제공량 | 중량 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 11 g | 69 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 5.5 g | 34 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 17 g | 103 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 22 g | 137 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 28 g | 172 g | 14 g |
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토스티드 오즈 시리얼 관련 질문
토스티드 오즈 시리얼 100 g에는 칼로리가 얼마나 들어 있나요?
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토스티드 오즈 시리얼 250 g에는 983 kcal, 단백질 28 g, 탄수화물 172 g, 지방 14 g이 들어 있습니다.
출처: Canadian Nutrient File 1386 · 100 g 기준 · EU 식품 표시 기준 탄수화물, 식이섬유 제외
